2022.10.03
親子ヨガの日♪
今日は月に一度の親子ヨガの日。
普段伸ばさない場所をじ～～っくりストレッチ。身体がポカポカして、眠くなっちゃうママたち(*^^*)
最後はママの上に乗ってお子さんも一緒にリラックスタイム
・自分でYouTubeを見てもやり方が合ってるか分からないし、子どもがきて中断したりもするから、こうして見守りしてもらえると助かる。
・バランスボールみたいに場所を取らないし、身体を伸ばすことに集中できるから良い。
などの感想が聞かれました
お子さんは見守りスタッフがいますし、ママと一緒にできるポーズもあるので、安心してご参加下さいね。
次回は11月7日(月)です。
ご予約お待ちしております！
