2022.10.03
親子ヨガの日♪
今日は月に一度の親子ヨガの日。
普段伸ばさない場所をじ~~っくりストレッチ。身体がポカポカして、眠くなっちゃうママたち(*^^*)
最後はママの上に乗ってお子さんも一緒にリラックスタイム![🍀](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/te0/1.5/16/1f340.png)
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・自分でYouTubeを見てもやり方が合ってるか分からないし、子どもがきて中断したりもするから、こうして見守りしてもらえると助かる。
・バランスボールみたいに場所を取らないし、身体を伸ばすことに集中できるから良い。
などの感想が聞かれました![🌸](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t49/1.5/16/1f338.png)
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お子さんは見守りスタッフがいますし、ママと一緒にできるポーズもあるので、安心してご参加下さいね。